Una palestra, una biblioteca, un’aula di formazione, un mercato di scambio di idee, un parco dei divertimenti, tutti luoghi in cui esisteranno solo tre semplici regole che governeranno la dinamica comunicazionale: democrazia, buone parole, semplicità.
Genitori e Sport …le Ricette
MENTAL COACH SPORT
LE STORIE DI GENIUS
“Lo Sport deve essere divertente, positivo, eccitante”, i genitori devono essere tifosi, non sostituirsi all’allenatore, ne devono essere manager o genitori assenti…..
Dalla Montagnadelbellessere le ricette del Mental Coach Giovanni Gabrielli.
CONTATTI: https://www.lamontagnadelbellessere.com
“Fate solo i genitori”, il consiglio del coach impazza sul web
E’ diventato virale il post su Facebook di Andrea Schenal della Fisi che riprende il consiglio del mental coach Giovanni Gabrielli ai tanti mamma e papà: “Lo sport deve essere divertente, positivo ed eccitante”
Roma, 12 gennaio 2018 – “Fate solo i genitori, basta e avanza”, è il consigliodel mental coach Giovanni Gabrielli a tanti mamme e papà ‘tifosi’, postato su Facebook da Andrea Schenal, tecnico del Comitato Veneto della Federazione Italiana Sport Invernali. (altro…)
La magia della prestazione
Per ottenere il risultato agonistico desiderato,esiste una formula segreta? Giovanni Gabrielli, docente STF, ha una teoria ben precisa e studiata!
In questo articolo vi presenterò alcune idee innovative riguardanti il controllo della prestazione degli atleti, idee che potranno essere di aiuto a tutti gli allenatori e a tutti gli atleti per la definizione degli obiettivi, la comunicazione e la costruzione di un vero assetto mentale orientato all’efficacia prestazionale. (altro…)
I segreti del mental coach
E’ una figura professionale entrata in pianta stabile nello sci come in quasi tutti i settori sportivi, tuttavia non a tutti è chiaro quale sia la sua mission meglio dunque spiegare cosa significa allenare la mente verso il successo
Da qualche anno sempre più spazio viene dato alla preparazione mentale nello sport. Per essere in grado di sviluppare prestazioni di alto livello un atleta non deve solo concentrarsi sulla preparazione atletica, tecnica, tattica e strategia ma deve anche lavorare sull’allenamento mentale che incide mediamente per un 50% nello sviluppo di prestazioni agonistiche efficaci. In questo articolo vorrei spiegare in sintesi in cose consiste una azione efficace di mental coaching e su quali aspetti lavoriamo per svilupparla.
La struttura mentale di un atleta fa davvero la differenza tra il successo prestazionale e l’anonimato in termini di risultato sportivo specialmente adesso che preparazione atletica, tattica e materiali utilizzati sono piu’ o meno allo stesso livello qualitativo. L’aspetto che può fare davvero la differenza è la struttura mentale dell’atleta. Parlando di mental coaching o mental training spesso ci si concentra su una parola abusata «il motivatore», un mental coach o un’azione di mental coaching non è una azione di motivazione ma è qualcosa di ben più strutturato che lavora sulla mente dell’atleta, specialmente su autostima, autoefficacia, focalizzazione, equilibro emozionale e tecniche di visualizzazione.
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Intervista con Giovanni Gabrielli, un mental coach innovativo per atleti al top
Intervistiamo Giovanni Gabrielli, un mental coach che allena tutta una rosa di atleti , le cui idee innovative portano a risultati sicuri.
Nel corso degli anni Giovanni si è specializzato nel training di atlete che gareggiano ad altissimi livelli in vari campi, come il canottaggio, la pallavolo, il calcio e tanti altri ancora e, come vedrete di seguito, ha sviluppato, assieme alla pratica, un approccio personalizzato per ognuna di loro, utile al superamento dei limiti espliciti e a quelli che restano spesso celati.
Ne parliamo dunque piacevolmente con lui dato che, oltre che ad essere un serio professionista, è anche una persona molto piacevole e affabile.
Incomincio con una domanda buffa e inusuale …Come mai sul profilo Linkedin ha pubblicato una foto che La ritrae su un trattore?
In realtà, occupandomi anche di comunicazione e marketing emozionale, è un espediente che ho usato per attrarre l’attenzione con un’immagine che incuriosisce e spinge le persone a leggere il profilo. In qualsiasi caso il trattore è’ davvero mio e lo uso per fare gare di cross!
Sportivi a caccia di mental coach
Ecco i motivatori che hanno aiutato allenatori e campioni a superare momenti di crisi e raggiungere traguardi importanti
Vincere una gara, una partita, una medaglia e diventare un campione, ma anche gestire le emozioni durante i match, i momenti difficili, gli infortuni e le sconfitte. Ecco quali sono gli obiettivi che un mental coach può aiutare a raggiungere ed ecco perché sempre più atleti, allenatori e anche dirigenti sportivi si affidano ai motivatori di professione. Che allenano la mente a gestire gli stress e le forti tensioni emotive a cui ogni atleta è sottoposto.
Carlo Ancelotti, Roberto Mancini e Fabio Capello sono solo alcuni dei ct che si sono affidati ai mental coach, includendoli nei loro staff. E lo sport è proprio uno di quei settori in cui è più facile capire se si è lavorato bene. […]
Giovanni Gabrielli
Mental coach della Nazionale di Sci Alpino, Giovanni Gabrielli si è formato in Usa e in Inghilterra, specializzandosi in psicologia della comunicazione. Docente alla scuola tecnici federali della Federazione italiana sport invernali, segue professionisti di varie discipline: calcio, pallavolo, sci, tennis , golf, equitazione e ciclismo. Ha sviluppato un innovativo modello di coaching denominato instantaneous coaching, che consente di lavorare sul cambiamento di microcomportamenti.
Leggi l’articolo completo:
FONTE: lincmagazine.it
AUTORE: Luisiana Gaita
Nuova intervista sulla situazione del Bologna Calcio
Clicca sulle immagini per ingrandire.
Grazie come sempre alla giornalista Valentina Cristiani.
Giovanni Gabrielli intervistato dal Corriere dello Sport
Il mental coach Gabrielli: Milan, dammi Balotelli e torna grande
Dottor Gabrielli, a chi assegna lo scudetto di agosto? «Sarebbe troppo facile assegnare lo scudetto d’agosto alle top five, squadre che hanno mezzi economici imponenti e strutture manageriali radicate e autorevoli; il mio personale scudetto va invece alle squadre piccole che con pochi mezzi e poche entrate che contano, sono riuscite comunque ad assemblare squadre che hanno nella logica il punto chiave. Se devo nominarne una tra le medio piccole indico il Sassuolo, ma solo come esempio, che è riuscito a bilanciare con entrate intelligenti le uscite di mercato. Di contro, ho trovato che alcuni acquisti delle cosiddette “big” hanno poca logica e – forse – solo esigenze di immagine. E alcuni di questi calciatori potrebbero avere difficoltà ad integrarsi nei gruppi per la loro forte personalità e autostima».
Leggi l’articolo completo:
FONTE: il Corriere dello Sport
Grazie a Valentina Cristiani.
Articolo pubblicato su SpazioMilan
Gabrielli (mental coach): “Sono sicuro di potere aiutare Balotelli”
Il mental coach Giovanni Gabrielli, ai microfoni del Corriere dello Sport, ha parlato di Mario Balotelli. Queste, in merito, le sue dichiarazioni: “Il mio sogno più grande sarebbe quello di lavorare con Balotelli: sono sicuro di poterlo aiutare sul suo atteggiamento mentale. Non bisogna fare l’errore di trattarlo come un bambino, ma non bisogna nemmeno responsabilizzarlo …
Leggi l’articolo completo su SpazioMilan:
http://www.spaziomilan.it/2015/09/gabrielli_balotelli_mental_coach_lavoro/
Giovanni Gabrielli intervistato dal Corriere dello Sport
Il Mental Coach: «La crisi Samp? Non è colpa di Zenga»
Walter Zenga al suo arrivo al Santuario Mariano
«La responsabilità è del sistema, dei calendari, della necessità di dover subito ottenere risultati. Semplicemente credo che la squadra non fosse ancora pronta»
Articolo del Corriere dello Sport del 05 Agosto
ROMA – Da 20 anni, Giovanni Gabrielli è uno sport mental coach, uno dei primi in Italia e uno dei pochi che ha sviluppato metodologie specifiche per l’attivazione della mente femminile. Si è formato in Usa e in Inghilterra, specializzandosi in psicologia della comunicazione, docente alla scuola tecnici federali della federazione italiana sport invernali. Attualmente segue sportivi professionisti di varie discipline: calcio, pallavolo, sci alpino, sci di fondo, salto con gli sci,tennis , golf ,equitazione e ciclismo. Ha sviluppato un innovativo modello di coaching deominato “instantaneous coaching” che attraverso brevi sedute consente di lavorare sul cambiamento di microcomportamenti, metodologia utilissima nel lavoro su obiettivi a breve termine.
I patiti del calcio oramai in piena crisi d’astinenza da campionato, come da copione sono già all’opera, o direttamente nelle località dei ritiri, o davanti alla tv, o leggendo le avventure delle squadre sulle pagine dei giornali. Com’è considerato il calcio d’estate e come invece andrebbe considerato?
“Il calcio d’estate è solo preparazione, punto. E così dovrebbe essere considerato. Tutto sarebbe molto più semplice. Purtroppo però la macchina dello spettacolo ha trasformato questo periodo di allenamento, sperimentazione, consolidamento e correzione (dove i risultati dovrebbero essere unicamente utilizzati dagli staff tecnici per continuare la messa a punto di quella complessa e delicata macchina agonistica che è una squadra di calcio), in un veicolo di promozione pubblicitaria, di marketing sportivo, di merchandising , di immagine politica delle società, di passerella per i giocatori che ancora devono trovare una collocazione . Nessuno pensa più che nel calcio d’estate il risultato agonistico racconti poco delle situazioni atletiche, tecniche tattiche delle squadre stesse”.
La vera funzione del calcio d’estate è?
“Nel calcio d’estate l’unica attenzione dovrebbe essere data alla prestazione mai al risultato, le squadre , i tecnici e i giocatori dovrebbero avere licenza di sbagliare, di provare le situazioni, di cambiarle, fare errori e correggerli. Questa sarebbe la vera funzione del calcio d’estate. E questa è la prima dinamica mentale differente rispetto ai campionati. Nel calcio d’estate non esistono obiettivi di risultato, ma unicamente obiettivi di prestazione. Questo porta al fatto che anche i giocatori in mancanza di un obiettivo di risultato di squadra dichiarato siano più motivati alla propria prestazione individuale, le squadre non sono ancora dei team ad alta efficacia ma sono ancora dei gruppi di lavoro che devono trovare una loro coerenza e struttura, e per trasformare una squadra in un team ad alta efficacia non servono le partite del calcio d’estate, sono solo le partite che contano, che danno classifica, che racconta di rivalità tra tifoserie, che sviluppano sensi di rivincita o di rivalsa, che sono inserite in una continuità di lavoro verso obiettivi prestabiliti a dare consistenza”.
Gli errori più comuni che vengono commessi in questo periodo?
“I risultati sul campo vengono analizzati sistematicamente in maniera prospettica, proiettandoli come indicatori del valore delle squadre nel campionato che tra meno di una 20na di giorni ricomincerà. I nuovi acquisti vengono giudicati sulla base dei risultati ottenuti nel calcio d’estate, gli allenatori vengono già messi alla berlina o lodati in maniera esagerata. Le squadre via via un giorno sono da scudetto, il giorno dopo sono in situazioni critiche…tutto ciò in realtà è una semplice allucinazione, in quanto (io ne sono convinto) il calcio d’estate non esiste”.
In che senso “il calcio d’estate non esiste”?
“Non esiste come elemento da cui e con cui fare analisi qualitative delle squadre, dei singoli giocatori, delle tattiche proposte e della forza dei gruppi. Non esiste perché le dinamiche psicologiche e mentali che sono presenti sia a livello di team sia di singoli sono completamente diverse da quelle reali che i giocatori si troveranno ad affrontare con l’inizio dei campionati e questa è una cosa assolutamente fisiologica. Ma non solo…”
Continui.
“Nel calcio d’estate la conferma della sua non esistenza come elemento da cui si possano trarre considerazioni translate sui campionati è la scomparsa come figure di riferimento degli arbitri. Durante la stagione che conta ogni loro decisione viene sottoposta ad una critica fatta da moviole, movioloni , intenzioni, sudditanza, invece in queste partite nessuno li considera, nessuno li critica, nessuno ne analizza i comportamenti, questo perché? Semplice, perché i risultati non sono importanti, non esistono classifiche, nè playoff nè retrocessioni ,non si perdono punti né si guadagnano…”
Metaforicamente parlando il calcio d’estate è?
“Metaforicamente parlando il calcio d’estate rappresenta un po’ quello che i compiti delle vacanze sono per i nostri scolari, tutta un’altra cosa rispetto alla scuola vera e ai compite in classe…”
Invece lo paragonerebbe a?
“…Alle prove libere che si fanno in F1, prove che servono a mettere a punto la macchina, l’assetto, ecc… senza dare troppo peso hai tempi o al paragone con gli altri team”.
Il messaggio che Gabrielli vorrebbe lanciare?
“L’invito più utile che si possa fare a tutti è riassumibile in una frase: meno stress, meno aspettative, più comprensione… Invece anche la partita con un la rappresentativa dilettantistica del territorio diventa una finale, la partita delle conferme e deve essere sviscerata dal punto di vista tecnico tattico, di amalgama di squadra di orientamento strategico dell’allenatore, del controllo da parte dell’allenatore delle dinamiche di squadra, del livello e della bontà della preparazione atletica, dell’inserimento dei nuovi giocatori, ecc… e non ultima della consistenza psicologica della squadra e dei suoi livelli di autostima”.
In caso di brutte figure?
“Impensabile fare una brutta figura in una o più di una di queste gare, la squadra viene subito messa alla berlina, cominciano i processi…il sistema va subito in crisi”.
Poniamo l’attenzione sulle squadre di prima fascia, ha denotato stravolgimenti?
“Se guardiamo alla serie A, le squadre di prima fascia hanno subito delle vere rivoluzioni. Sono partiti giocatori importanti, non solo per qualità e quantità del gioco, ma anche per forza mentale e capacità di essere autorevoli in campo e fuori. Tali giocatori sono stati sostituiti con altri il cui valore è riferito ad una condizione stabile nelle squadre da cui provengono. Questi giocatori arrivano in un club nuovo, con compagni nuovi con cui non hanno mai giocato, con allenatori che non li conoscono direttamente se non in qualche eccezione, magari saranno inseriti in moduli di gioco differenti da quelli a cui loro erano abituati. Le squadre che hanno cambiato molto, hanno perso tutti quei meccanismi automatici che venivano attivati in campo, oltre ai giocatori le squadre inoltre hanno cambiato spesso anche allenatore e questo rende il tutto ancora meno fluido”
Le squadre della prima fascia che partono avvantaggiate?
“Io sono convinto che le squadre che partono avvantaggiate nella prima parte del prossimo campionato siano quelle che hanno cambiato meno, che hanno fatto inserimenti mirati ma non stravolgimenti, che al cambiamento hanno preferito la continuità, mi riferisco in particolare alla Roma”.
E le squadre della seconda fascia come le vede?
“Le squadre della seconda fascia come il Sassuolo, il Bologna o il Carpi potranno avere inizialmente delle difficoltà anche se gli arrivi di giocatori sono o saranno di qualità. L’amalgama di una squadra non si improvvisa”.
Poniamo il focus sulla finestra del mercato estivo. Pro e contro?
“A mio avviso è troppo ampia, è frequente infatti che una squadra (sto pensando al Bologna di adesso, per esempio) cominci la preparazione con un gruppo di giocatori che non sarà quello con cui disputerà il campionato. Quindi le motivazioni dei giocatori e dello staff sono sicuramente differenti. Se invece al momento dei raduni il mercato finisse e gli organici fossero quelli definitivi, le motivazione e la focalizzazione mentale sarebbero sicuramente più funzionale in termine di motivazioni, orientamento e determinazione a mio parere”.
Quando, a suo avviso, si può dire che una squadra è consolidata?
“Io credo, e ne sono convinto, che l’obiettivo di consolidare una squadra – tenuto conto della situazione attuale – consolidamento in termini tattici e mentali, possa essere raggiunto dopo i primi quattro turni di campionato, quanto ci saranno già risposte ufficiali, una classifica a cui fare riferimento e obiettivi di risultato già pianificati con dinamiche ed equilibri tra i giocatori già formati”.
Parliamo del “caso Samp” e della batosta alla prima gara ufficiale.
“Il caso Sampdoria è emblematico. Non credo la colpa sia dell’allenatore, anche se è stato giusto per lo stesso farsene carico”.
A chi attribuire allora queste “colpe”?
“La responsabilità è del sistema, dei calendari, della necessità di dover subito ottenere risultati. Semplicemente credo che la squadra non fosse ancora pronta dal punto di vista tattico tecnico e mentale per sostenere un esame senza appello come la qualificazione europea. Va considerato che la Samp ha cambiato molto, primo tra tutti il tecnico, è cambiata la tattica, il modello di preparazione…la partita dello 0 a 4 e stata la prima della stagione di una certa importanza. Si è dovuto dare la priorità a una preparazione differenziata per i due obiettivi, una a breve : la qualificazione e uno a medio termine il campionato. Avendo cambiato tanto si è andati subito in confusione e, purtroppo, penso che questa dinamica non corretta la squadra la sconterà anche all’inizio di campionato…”
Un consiglio su come affrontare al meglio la gara di ritorno di domani?
“Il consiglio banale sarebbe quello di dimenticarsi del risultato dell’andata e giocarsi tutto come se fosse una gara secca….io invece dico di entrare in campo con quel 4-0 nella testa. Non come incubo ma come obiettivo da ribaltare. Quindi metterci passione, rabbia agonistica e finalizzazione. Tecnicamente la Samp è più forte…quindi deve crederci. Se riuscirà a passare da un gruppo di giocatori con obiettivi non condivisi ad un team con un obiettivo comune condiviso. Anche il risultato più difficile da raggiungere sarà alla loro portata, Per il resto Zenga sa bene cosa fare, lasciamolo tranquillo”.
Qualificazione possibile?
“Il futuro è sempre un’allucinazione, quindi essere positivi o negativi impegni la stessa energia. Quindi perché non crederlo? Sono sicuro che la Samp farà una grande partita. E se fosse, non chiamiamolo “miracolo” ma grande risultato di squadra. Sperare in un miracolo sportivo depotenzia.Credere nella propria forza, invece, potenzia sia il singolo, sia il gruppo”.
In generale, in quali partite e da parte di che squadre ha visto la giusta mentalità finora?
“Per rispondere efficacemente alla domanda dovremo intenderci sul significato di giusta mentalità. Se intendiamo la mentalità orientata al risultato, con un buon livello di focalizzazione e di automatismi ,con una buona amalgama dei movimenti e dei singoli, posso tranquillamente dirti , in nessuna partita e in nessuna squadra,… forse qualcosa di tutto questo si è visto nel Palermo (nella partita con il Lumezzane) e nella Fiorentina (contro il Barça). Ma, come detto sopra, le partite del calcio d’estate non dovrebbero avere obiettivi di risultato, ma essere momenti di sperimentazione e di costruzione di gioco e di squadra. Ho visto poco anche di sperimentazione in quanto già a questo punto non si ha la possibilità di lavorare tranquilli, e specialmente il lavoro sul giusto atteggiamento mentale è veramente limitato se non trascurato. Ma questa è una caratteristica del calcio italiano…”
Dulcis in fundo, i calciatori che hanno la giusta mentalità?
“Ribadisco che dobbiamo intenderci per giusta mentalità a questo punto della preparazione: la giusta mentalità adesso io la intendo come, motivazione, focalizzazione, autoefficacia e autodisciplina. E, se parliamo di tutto questo, mi viene in mente un nome su tutti: Totti, anche se singolarmente sono molti i giocatori che stanno lavorando bene…Chi non ha la giusta mentalità? Li conosco bene , ma i nomi non li dirò mai, nemmeno sotto tortura. Chiudo con quello che dovrebbe essere l’obiettivo di chi ama il calcio e di tutti i tifosi : lasciamoli tranquilli”.
FONTE: il Corriere dello Sport
Grazie a Valentina Cristiani.
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